Zorica: Kako je jedna mama sa osteoporozom postigla bolje zdravlje i balans u životu!

U svetu gde se profesionalni uspeh često meri brojem postignuća i titulama, Zorica je pravi primer kako se uspeh ogleda u posvećenosti sebi i veštom balansiranju između karijere i porodice. Njena karijera kao germaniste vodila je kroz brojne multinacionalne kompanije sa nemačkog govornog područja, gde je stekla bogato iskustvo i znanje. Danas, kao Koordinator programa u Ogranku Klett EDU, Zorica je posvećena svom poslu i porodici, koja uključuje njenog supruga Jakova i dvoje divne dece, Kostu i Danku.

Ali, kao što često biva u životu, profesionalni uspeh ne znači uvek da je sve u savršenom redu. Kada je Zorica primila rezultate kontrole gustine koštane mase i otkrila da ima dijagnozu osteoporoze, znala je da mora nešto da menja. Inspirisana savetima koje je pronašla na Instagram profilu GetFit Fitnes Studija, odlučila je da se upusti u novi izazov, tj. personalne fitnes treninge koje je započela u oktobru 2023. godine. U ovom razgovoru, Zorica nam otkriva kako se suočila sa izazovima i koje sve rezultate je uspela da postigne tokom svog fitnes putovanja. Njena priča je dokaz da nikad nije kasno za početak, i da pravi motivi mogu doneti neverovatne promene.

1. Šta te je podstaklo da započneš svoje fitnes putovanje u GetFit Fitnes Studiju?

Zapravo, pravi povod bio je kontrola gustine koštane mase i nezadovoljavajući rezultat – osteoporoza. GetFit sam zapratila na Instagramu nekoliko meseci pre toga, i među njihovim korisnim savetima našla sam jedan koji je bio posvećen osteoporozi. Kontaktirala sam Borjanu, dogovorila probni trening i ostala kod njih, na svoje veliko zadovoljstvo.

2. Kakva su bila tvoja očekivanja pre nego što si počela da treniraš kod nas?

Nisam napomenula da imam 52 godine i da se nikada, ali nikada, nisam bavila sportom. Moja očekivanja su bila i ostala prvenstveno usmerena na ZDRAVLJE, pravi i večiti motiv. Postavili smo cilj, a to je dobijanje mišićne mase i osnaživanje celog tela.

3. Kakve promene si primetila u svom fizičkom izgledu i kondiciji otkad treniraš u GetFit-u?

Promene… primećujem mišiće! J Bilo je potrebno vreme, ništa se ne može desiti preko noći i na brzinu, ali sam zadovoljna dosadašnjim rezultatima. Kondicija se takođe poboljšala.

4. Da li si prilagodila svoj plan ishrane i kako je to uticalo na tvoje rezultate?

Nikada nisam imala problema sa kilogramima, ali sam poslušala njihov savet o unosu proteina.

5. Šta ti se najviše dopada u radu sa našim timom?

Tim GetFit-a pokazuje veliko razumevanje za potrebe klijenata i profesionalan je. Atmosfera je izuzetna i veoma prijatna.

6. Kako naši treneri utiču na tvoju motivaciju i napredak?

Treneri me konstantno bodre, motivišu da “preskočim” svoje granice, i pružaju korisne povratne informacije i korekcije koje mi pomažu da napredujem.

7. Koji ti je omiljeni deo treninga?

Zavolela sam treninge, ali nisam zavolela iskorake – tako da je odgovor svaki deo osim iskoraka. 🙂

8. Kako su treninzi u GetFit Fitnes Studiju poboljšali tvoj svakodnevni život?

Treninge u većini slučajeva imam pre posla i saznanje da sam tako započela dan je neprocenjivo. Pozitivan uticaj oseća se ne samo u fizičkom smislu, već i u mentalnom, manifestuje se povećanjem samopouzdanja i energije.

9. Kako bi opisala podršku koju dobijaš od našeg tima?

Podrška tima je izuzetna; ulažu veliki trud da se osećam ponosno na sebe nakon svakog treninga.

10. Šta bi preporučila nekome ko se još uvek dvoumi da li da krene sa vežbanjem?

Bitno je da budemo svesni koliko vežbanje doprinosi opštem zdravlju i kvalitetu života. Tu nema mesta premišljanju i dvoumljenju.

11. Kako bi opisao/la rad sa GetFit Fitnes Studijom u tri reči?

Napredak, motivacija i briga!

Nadamo se da te je inspirisala priča naše drage Zorice. Ako si i ti spreman/na da napraviš korak ka boljem zdravlju i boljem osećaju u svom telu, slobodno nas kontaktiraj i zakazuj svoj besplatan probni trening. Radujemo se prilici da te upoznamo, da se zajedno družimo i radimo na ostvarivanju tvojih ciljeva, jer zajedno možemo učiniti svaki tvoj dan boljim. I ne zaboravi – Vežbaj danas, živi zdravije sutra!