GETFIT SLIM
Reši se suvišnih kilograma na zdrav način uz naš program prilagođen baš tebi
Ako se osećaš nesigurno zbog svog tela, plašiš se da nećeš uspeti, boriš se sa zdravstvenim problemima, ili jednostavno nemaš vremena, kondicije i znanja o mogućnostima vežbanja, naš program GetFit Slim za zdravo mršavljenje može ti pomoći. Zato, kreni već danas i napravi prvi korak ka srećnijem i zadovoljnijem sebi.
ZA KOGA JE GETFIT SLIM
I ne, ne moraš da budeš fit da bi došao u GetFit
Naš program GetFit Slim je dizajniran da pomogne različitim grupama ljudi sa specifičnim potrebama. Ako želiš da izgubiš višak kilograma uz personalizovan pristup, ili imaš zdravstvene probleme poput dijabetesa ili visokog krvnog pritiska koji zahtevaju pažljiv plan, naš program GetFit Slim je idealan za tebe. Takođe, porodilje koje su nakon trudnoće dobile višak kilograma i adolescenti koji žele da usvoje zdrave navike i regulišu telesnu težinu mogu da pronađu rešenje u našem programu. Mi ti pružamo stručnu podršku i planove koji su prilagođeni baš za tvoje ciljeve i potrebe.
BENEFITI NAŠEG PROGRAMA ZA REDUKCIJU KILOGRAMA
Nije sve samo u gubitku kilograma, već i u tome da se osećaš sjajno u svom telu
Poboljšanje opšteg zdravlja: Smanjuje rizik od hroničnih bolesti i pomaže u očuvanju zdravlja na duge staze.
Poboljšanje opšteg zdravlja: Smanjuje rizik od hroničnih bolesti i pomaže u očuvanju zdravlja na duge staze.
Povećanje energije: Osećaj veće vitalnosti i bolje energije kroz poboljšanje fizičke kondicije i zdravih navika.
Bolja pokretljivost i fizička kondicija: Poboljšava tvoju fleksibilnost i izdržljivost, čineći životne aktivnosti lakšim.
Bolje mentalno zdravlje: Smanjuje simptome depresije i anksioznosti, doprinoseći opštem mentalnom blagostanju.
Poboljšanje opšteg zdravlja: Smanjuje rizik od hroničnih bolesti i pomaže u očuvanju zdravlja na duge staze.
Bolji san: Doprinosi kvalitetnom snu i pomaže u regulaciji sna, što doprinosi boljem zdravlju i revitalizaciji.
Smanjenje stresa: Vežbanje podstiče oslobađanje endorfina, tj. hormona sreće koji pomažu u poboljšanju raspoloženja.
Rast samopouzdanja: Jača samopouzdanje kroz postizanje željenih ciljeva i poboljšanje fizičkog izgleda.
Bolji izgled: Fizičke promene i poboljšanje kondicije doprinose boljem izgledu i osećaju u vlastitom telu.
Saznaj više o GetFit Slim programu iz prve ruke
NAŠ KONCEPT RADA
Svaki tvoj korak ka gubitku kilograma pratimo, prilagođavamo i postižemo zajedno
REZULTATE KOJE MOŽEŠ DA OČEKUJEŠ
Od redukcije kilograma do poboljšanja opšteg stanja duha i tela
Dok se ti fokusiraš na skidanje kilograma i bolji fizički izgled, naš cilj u GetFit-u je da unapredimo svaki aspekt tvog života, donoseći ti više energije i motivacije za sve što radiš.
CENA NAŠEG GETFIT SLIM PROGRAMA
Izaberi paket koji odgovara tvom tempu i ciljevima
Naš GetFit Slim program pruža sveobuhvatan pristup na tvom putu ka redukovanju kilograma, sa detaljnom analizom, personalizovanim planom treninga i opcionalnim nutricionističkim savetovanjem.
*Usluga uključuje mesečni jelovnik i monitoring tokom programa.
Preuzmi besplatan vodič za zdravu ishranu
Želiš da promeniš svoje navike u ishrani, ali ne znaš odakle da počneš? Preuzmi naš besplatan vodič i otkrij jednostavne savete koji će ti pomoći da se hraniš zdravije, postigneš bolje rezultate u treningu i poboljšaš svoje opšte zdravlje. Unesi svoj email i vodič stiže pravo u tvoj inbox!
PRIČE NAŠIH KLIJENATA
Zašto naši klijenti vole da rade sa nama
Lana Mažić
Head of Marketing
“Prepoznajem velike pozitivne promene u raspoloženju i energiji. Treninzi su mi omogućili da započnem svaki dan s većim entuzijazmom i bolje se nosim sa svakodnevnim izazovima, što je zaista poboljšalo kvalitet mog života. Podršku koju dobijam od tima bih opisala kao izuzetnu. Posebno volim kada me treneri i vežbači dočekaju sa rečima - Hoću da budem kao Lana! :)"
Pročitajte ceo intervju
Zorica Čugalj Stojanović
Koordinatora programa
“Treneri me konstantno bodre, motivišu da “preskočim” svoje granice, i pružaju korisne povratne informacije i korekcije koje mi pomažu da napredujem. Treninge u većini slučajeva imam pre posla i saznanje da sam tako započela dan je neprocenjivo. Pozitivan uticaj oseća se ne samo u fizičkom smislu, već i u mentalnom, manifestuje se povećanjem samopouzdanja i energije."
Pročitajte ceo intervju
Renata Mitić
Vlasnica agencije za nekretnine
“Treneri su izuzetno bitni za moj napredak – njihova motivacija i podrška me guraju napred, čak i kada mislim da ne mogu više. Njihova sposobnost da razumeju moje ciljeve i prilagode treninge mojim potrebama čini svaki korak na mom fitnes putovanju lakšim i uspešnijim. Osećam se kao deo zajednice koja me zaista razume i podržava."
Pročitajte ceo intervju
Marijan Milićević
Corporate Real Estate Manager
“Ubrzo nakon što sam počeo redovno da treniram u GetFit Fitnesu i da pratim njihove savete o ishrani, primetio sam promene u svom telu i izgledu. 2019. godine, moj cilj je bio da smršam, i taj cilj je počeo da se ostvaruje već nakon prvih mesec dana. Tada sam primetio da osim što ostvarujem svoj primarni cilj, poboljšava se i moja opšta kondicija. Svakim danom sam se osećao sve bolje, a moje ukupno zadovoljstvo je raslo. Čak su počeli da nestaju i neki zdravstveni problemi koje sam imao do tada."
Pročitajte ceo intervju
Maja Knežević
Marketing Menadžer
“Od kada treniram u GetFit-u, osećam se kao da konačno brinem o sebi, što je izuzetno važno jer sam zadovoljnija, imam više samopouzdanja, volje i energije za sve što radim. Podrška je konstantna, sveobuhvatna i prava trenerska: znate kada treba "zategnuti", a kada "popustiti" – baš kako treba da bi se postigli dobri rezultati."
Pročitajte ceo intervju
Ana Kostić
Direktor proizvodnje i kvaliteta
“Nisam na nekom posebnom režimu ishrane, ali sam počela da obraćam pažnju na to šta mi zaista prija da pojedem i u kojoj količini. Nekada jednostavno jedemo lošu hranu iz navike, jer ne razmišljamo o tome. Ove promene, uz trening tri puta nedeljno, dovele su do idealnih rezultata kada je u pitanju insulin, što se nije dogodilo poslednjih 10 godina otkako imam insulinsku rezistenciju."
Pročitajte ceo intervju
Najnovije vesti i blogovi
Najnoviji saveti i priče sa GetFit bloga
NAJČEŠĆE POSTAVLJAN PITANJA
Imaš pitanje? Mi imamo odgovor!
01. Kako vežbanje pomaže u redukciji kilograma?
Vežbanje pomaže sagorevanju kalorija, što je ključ za mršavljenje. Trening snage povećava mišićnu masu, a mišići troše više masti. Redovno vežbanje povećava nivo energije, što dovodi do veće fizičke aktivnosti i dodatnog sagorevanja kalorija. Takođe, ljudi koji redovno treniraju često postaju pažljiviji u vezi sa ishranom.
02. Koliko često treba vežbati da bi se postigli rezultati u redukciji kilograma?
Preporučuje se minimum 3 puta nedeljno. Međutim, učestalost vežbanja može varirati zavisno od individualnih ciljeva i trenutne fizičke forme. Zato, kada nas kontaktiraju novi članovi, prvo odradimo detaljno merenje telesnog sastava i testiranje trenutne forme. Na osnovu dobijenih rezultata i ciljeva novog člana, pravimo personalizovan plan treninga.
03. Koje vrste vežbi su najefikasnije za mršavljenje?
Kombinacija treninga snage sa tegovima i kardio vežbi pokazala se kao najefikasnija za mršavljenje. Ova kombinacija pomaže u sagorevanju kalorija i izgradnji mišića.
04. Koliko vremena je potrebno da se vide prvi rezultati?
Vreme potrebno za vidljive rezultate varira od osobe do osobe. U proseku, možete očekivati primetne promene za otprilike 3 meseca, uz dosledno vežbanje i pravilnu ishranu.
05. Da li je moguće izgubiti kilograme samo vežbanjem, ili je potrebna i promena ishrane?
Promena ishrane je ključna za uspešno mršavljenje. Vežbanje samo po sebi neće doneti željene rezultate ako se ne prilagodi ishrana. Kombinacija pravilne ishrane i redovnog vežbanja je najefikasnija.
06. Da li vaš fitnes studio može pomoći u promeni načina ishrane?
Da, naš nutricionista je iskusni stručnjak sa dugogodišnjim iskustvom koji će vam pružiti tačne smernice i podršku za promenu ishrane, kako biste postigli sigurne i efikasne rezultate. Ova usluga je u našem studiju dodatna, ali uvek možete da se posavetujete i sa našim trenerima koji imaju bogato znanje iz ove oblasti.
Želiš da se oslobodiš viška kilograma i poboljšaš svoje opšte zdravlje? Kontaktiraj naš tim i zakaži besplatan probni trening!
Kontaktirajte nas© Sva prava zadržana. Getfit Fitnes Studio
Optimized by Seraphinite Accelerator
+381 63 80 155 46
